肺部排毒

气是血液生成和运行的动力,血是气的化生基础和载体,因而有“气为血之帅,血为气之母”的说法。

 

气的概念

气是人体内活力很强运行不息的极精微物质,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。

血的概念

血是循行于脉中而富有营养的红色液态物质,是构成人体和维持人体生命活动的基本

 

肺的生理功能

 

1、主气、司呼吸

肺主气的功能包括两个方面,即主呼吸之气和主一身之气。

(1)肺主呼吸是说肺有进行呼吸的作用。肺是体内外气体交换的主要场所,人体通过肺,从自然界吸入清气,呼出体内的浊气,从而保证人体新陈代谢的正常进行。若肺受邪而功能异常,可出现咳嗽、气喘、呼吸不利等呼吸系症状。

(2)肺主一身之气,是指肺有生成宗气和主持并调节全身各脏腑组织器官之气的作用。首先体现在气的生成方面,肺有节律的一呼一吸,对全身之气的升降出入运动具有重要调节作用。因此,肺主一身之气的功能异常,可影响宗气的生成和全身气血升降出入运动,表现为气短、声低、乏力等。

 

2、主宣发和肃降

(1)肺主宣发,是指肺气具有向上、向外、升宣、发散的生理功能,主要体现在:一是通过肺的宣发,排出体内的浊气。二是将卫气、津液和水谷精微布散周身,外达于皮毛,以充养身体,温润肌肤与皮毛。(2)肺主肃降,即清肃、洁净和下降之意。肺主肃降的功能主要体现在以下三个方面:一是吸入自然界的清气;二是将吸入的清气和脾转输来的津液和水谷精微向下布散;三是肃清肺和呼吸道内的异物,以保持呼吸道的洁净。

肺的宣发和肃降,是相反相成的两个方面。如果两者失调,就会出现“肺气不宣”或“肺失肃降”的病变,表现为咳嗽、喘息、胸闷等。

 


3朝百脉,主治节

朝百脉,朝是指聚会,百脉是指人体全身血脉,它是指全身的血液都要通过经脉而聚会于肺,通过肺的呼吸,进行气体交换,然后再输布到全身。所以血的运行,有赖于气的推动,随气的升降出入而运行到全身。

 

肺的联署功能

 

1、肺在志为悲忧

悲忧均为非良性刺激情绪的一种反映。如果悲忧过度,会耗伤肺气,使肺气虚弱。另外肺虚的人,则对外来不良的刺激的耐受力也会降低,容易产生悲忧的情绪。比如说林黛玉,她的肺气就不足,所以也容易悲伤,而悲伤,就更加耗损肺气。这是一个恶性循环。

2、肺在体合皮,其华在毛

是指肺主气,具有宣发卫气,输精于皮肤和毛发的功能。肺气充足,可以使我们的皮肤致密、毛发光泽,抗邪有力。如果肺气虚弱,卫外不固,皮毛枯槁,抗邪无力,就可以表现出来多汗和容易感冒。3、肺开窍于鼻,在涕液为涕

是指鼻的通气和嗅觉,与肺气的宣发关系很密切。当肺气正常,呼吸就正常,鼻窍通利,呼吸平稳,嗅觉也会很灵敏。当肺失宣发,鼻塞不通,呼吸不利,嗅觉就会失去灵敏。 4与五色、方位,表里关系

  肺在五色上是白色,五行属金,方位在西方,肺部疾病都会引起面色发白,另外肺与大肠相表里,经络走向下络大肠,所以一般肺部疾病也会引起大肠的表现,如排便的异常,很多肺病患者便秘的原因。


 

为什么肺癌如此偏爱中国人

1中式烹饪,被忽视的油烟;2吸烟,二手烟,吸入量占全世界的三分之二;

3室内装修,70%存在装修污染;

4雾霾,空气污染

 

为什么要做肺部保养:

1祛风通络,调理肺气,增强肺部的抗病毒能力;2预防呼吸系统疾病,滋阴降火,清除肺部及呼吸道的污染物;3抑制头面部损美性疾病,(如:黄褐斑,痤疮,酒糟鼻,皮肤过敏)。                     

肺部保养的适应对象:

肺虚,抵抗力低,易感冒,手臂酸痛,黄褐斑,痤疮,皮肤过敏,酒糟鼻,情绪低落,吸烟过度等!

笔记 2020-02-26 13:19:49 通过 网页 浏览(283)

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